那天,M小姐點了一個無肉的三明治,因為前一天我們在韓國料理店吃太多肉了。
雖說是無肉的三明治,可是風味卻完全不遜色。
回到台北後想念他的力量,讓我也仿製了一個這樣的三明治.... 除了 foccacia 麵包以外,其它的料都差不多。
Pesto Veggie Sandwich (青醬蔬菜三明治)
做法很簡單又很健康:
- 把黃椒和紅椒切約0.7cm的絲,蘑菇也切片
- 在炒鍋裡加一點點的 Olive oil ,等油熱了以後加入蔬菜先炒一下再加點鹽。等黃椒和紅椒差不多要軟熟的時候,再下蘑菇去炒
- 把吐司兩面抹上 pesto sauce,不用太多
- 把 baby spinach 洗乾淨並拍乾準備。挑葉面比較大的會比較好做三明治
- 最後把料均勻都放到兩片麵包中間,切一半就可以吃了
很推!!
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